Seminario teorico di autocura: l’insonnia, 7 marzo 2010

La Sanagola    e     Marco Bo

vi propongono
INSONNIA

Seminario teorico di autocura

per apprendere come affrontare  e risolvere questo disturbo
attraverso l'alimentazione e  numerosi rimedi di medicina naturale.


TORINO,
domenica 7 marzo 2010
Orario: 14,30-18,30


 

A chi è rivolto?

• A chi non riesce ad addormentarsi contando le pecore

• A chi si sveglia sempre alla solita ora (ma è l’ora sbagliata)

• A chi si rigira nel letto tutta la notte e si risveglia più stanco

• A chi ha una mente inquieta che non gli permette di dormire

• A chi vuole smettere di prendere farmaci o altri sonniferi

• Agli operatori della salute che vogliono aiutare i propri clienti con strategie efficaci


Perchè è utile

Chi non dorme indebolisce il sistema neurovegetativo.

Chi non dorme riduce la capacità del corpo di assimilare.

Chi non dorme crea carenze nel sistema immunitario.

 E chiaramente chi non dorme è meno efficace sul lavoro,  e non sfrutta appieno quello che la vita può offrire.

L’insonnia ha delle cause ben precise, in questa giornata scopriremo

il perché dei vari tipi di insonnia e come guarire definitivamente il problema.

  Cosa si imparerà 
Strategie naturali
per stimolare le potenzialità

di auto-guarigione del corpo umano,

 

 da eseguire giorno per giorno a casa propria

 per risolvere i problemi legati al sonno e mantenere armonia e benessere.

 

Cibo, movimento, atteggiamenti mentali, ambiente personale e armonia con gli altri.

 

Per ognuno di questi aspetti dello stile di vita verranno analizzate le abitudine salutari e quelle dannose alla salute.


 

Programma della giornata:

1. Il come e il perché del sintomo
Per capire perché il problema si manifesta, e come farlo andare via.

2. Come il corpo cambia  e come guidare positivamente il cambiamento
Accenni di anatomia e biologia per capire l’effetto del cibo nel corpo umano e le ripercussioni sugli organi, la linfa e il sangue e sui principali sistemi energetici.

3. Un nuovo modo di alimentarsi
Come e cosa mangiare per bilanciare gli squilibri causa del problema

4. Rimedi naturali speciali per i problemi specifici
Quali siano i rimedi che accelereranno la guarigione e come prepararli 

5. Trattamenti esterni e esercizi mirati
Spiegazione e dimostrazione pratica dei trattamenti esterni ed esercizi fisici che rafforzano il lavoro che svolgerete “dall’interno”.



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E’ richiesta la prenotazione entro sabato 6 marzo 2010
note tecniche
Insegnante: Marco Bo - terapista alimentare
costo: 45,00 euro
Sede del corso:
Naturalia, via Cadorna Raffaele 17/c (zona stadio Olimpico)
TORINO
per info ed iscrizioni
015.63236;    011.3299193 ;     328.9718404
info@cucinanatura.it
www.cucinanatura.it/Selfhealing.html